Stuen som canvas: Hvad en god plakat gør ved rummets udtryk

Stuen er hjemmets vigtigste rum. Det er her, man modtager gæster, slappe af efter arbejde og bruger størstedelen af sin tid i hjemmet. Alligevel er væggen over sofaen eller den store flade ved siden af reolen ofte det element, der bliver valgt sidst og tænkt mindst over. En enkelt...

Spiseforstyrrelse i sommerferien: Når badetøj, buffeter og brudte rutiner trigger

Sommerferiens særlige udfordringer ved spiseforstyrrelse For mange er sommerferien forbundet med afslapning, hygge og tid til at nyde livet. Men for personer med spiseforstyrrelse kan denne tid paradoksalt nok være særligt udfordrende. Når kalenderen byder på ferie med familie eller venner, skifter hverdagen ofte karakter. Man træder ud af...

Hot yoga – hvad er det, og hvad sker der med kroppen ved 40 grader?

Hvad er hot yoga, og hvordan adskiller det sig fra almindelig yoga? Mange har efterhånden hørt om hot yoga, men ikke alle kender til de specifikke detaljer og fordele ved denne populære yogaform. I modsætning til klassiske yogatyper foregår hot yoga i et opvarmet lokale, typisk ved temperaturer omkring...

Skænderier i parforholdet før sommerferien: Derfor blusser konflikterne op

Sommerferietiden kan forstærke konflikter i parforholdet Mange oplever, at skænderier i parforholdet bliver hyppigere op til feriesæsonen. Det, der egentlig skulle være en tid til afslapning og kvalitetstid sammen, udvikler sig i nogle tilfælde til et spændingsfelt, hvor små uenigheder nemt vokser sig større. Forventninger, planlægning og travlhed kan...

Fjernhealing – hvad er det, og kan det virkelig virke på afstand?

Hvad er fjernhealing? Fjernhealing, ofte omtalt som distance healing eller healing online, er en healingform, hvor energioverførsel foregår uden fysisk kontakt mellem udøver og modtager. I stedet arbejder healeren med klientens energifelt på afstand, enten over telefon, video eller blot ved tanke og intention. Denne metode bygger på antagelsen...

Lær dig selv bedre at kende og få mere ud af både livet og karrieren

Hvorfor reagerer du, som du gør, når du bliver presset? Hvorfor får du energi af nogle mennesker, mens andre dræner dig? Og hvorfor kan det være så svært at forklare dine behov, både derhjemme og på arbejdet?  Mange af os går gennem livet med en god fornemmelse af, hvad...